Cháo Yến Mạch Cho Bé 6 Tháng

Cháo yến mạch cho bé nhỏ dễ nấu, có thể kết hợp cùng rất thịt, cá, tôm, rau củ củ… để sở hữu đủ bổ dưỡng cho bé. Hướng dẫn các cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm đơn giản đủ dưỡng chất.

Theo chưng sĩ Đoàn Thị Mai - nghiên cứu sinh tiến sĩ dinh dưỡng với miễn dịch nhi khoa - Khoa Y - khám đa khoa Đại học tập Tổng hợp Saint - Petersburg (Nga), cháo yến mạch cho nhỏ nhắn có thể kết hợp với tôm, cua, thịt, cá, rau, củ... Nhằm nấu thành món ăn uống dặm mang đến bé. Cháo cân xứng cho nhỏ bé ăn dặm từ thời điểm tháng thứ 6, lắp thêm 7 trở đi với lượng chất sắt, canxi, magie, kẽm, kali, natri... Cao giúp bé nhỏ hình thành hệ xương, răng và thị lực cũng tương tự trí não.

Bạn đang xem: Cháo yến mạch cho bé 6 tháng

Bên cạnh đó, cháo yến mạch cho bé bỏng cũng tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng, ít gây dị ứng, xuất sắc cho hệ miễn kháng của con. Bởi đó, phụ huynh có thể cho bé xíu ăn cháo yến mạch từ đều buổi đầu tiên ăn dặm.

Cách nấu ăn cháo yến mạch cho bé bỏng ăn dặm đủ chất

Để tiện cho các bố mẹ có thể thổi nấu cháo cho bé ăn dặm, các cha mẹ có thể tham khảo những giải pháp nấu cháo ngon, đơn giản và dễ dàng sau đây.

1. Cháo yến mạch quả bầu đỏ cho bé

Cháo yến mạch quả bí đỏ cho nhỏ nhắn ăn dặm từ tháng thứ 6, sản phẩm 7 trở đi. Đối với bé bỏng ăn dặm tháng thứ 6 thì nấu ăn cháo ko nêm gia vị.

Chuẩn bị:

- 100g túng bấn đỏ

- 30g yến mạch cán

- 70ml whipping cream

- 50ml nước lọc

- 1 lát bơ lạt

- 1 thìa coffe dầu ăn cho bé

Cách nấu ăn cháo yến mạch quả bầu đỏ cho nhỏ bé ăn dặm

Bước 1: quả bí đỏ gọt quăng quật vỏ, bỏ ruột rồi rửa sạch. Kế tiếp thái miếng nhỏ.

Bước 2: dìm yến mạch dìm với nước thanh lọc 10 - 15 phút.

Bước 3: Cho bí đỏ vào nồi nấu chín mềm. Tiếp nối lấy quả bí đỏ ra tán nhuyễn mịn.

Bước 4: Đổ yến mạch đang ngâm vào nồi, chế tạo 100ml nước. Bật nhà bếp đun với lửa to, trong khi thấy nước sôi thì hạ lửa nhỏ. Nấu nướng cháo yến mạch khoảng 2 phút thì cho bí đỏ, bơ lạt vào trong nồi khuấy những thêm 2 - 3 phút nữa thì tắt bếp.


Bước 5: mang đến 70ml whipping cream vào xoong cháo yến mạch quả bí đỏ khuấy hồ hết tay rồi múc ra bát. Khi cháo nguội giảm thì nêm một xíu dầu nạp năng lượng cho bé xíu và cùng cho bé bỏng ăn khi còn ấm nóng.



*

Cháo yến mạch quả bầu đỏ cho bé nhỏ tập ăn

Lưu ý: Nếu nấu nướng cháo yến mạch quả bí đỏ cho bé bỏng 6 tháng thì rây lại cháo trước khi cho bé ăn. Không nên cho bơ lạt, whipping cream vào cháo của nhỏ nhắn 6 tháng.

2. Cháo yến mạch trứng con kê cho bé nhỏ ăn dặm

Cháo yến mạch trứng gà thích hợp cho bé nhỏ từ 6 tháng trở lên.

Chuẩn bị:

- 30g yến mạch

- 1 lòng đỏ trứng gà

- 1 xíu dầu nạp năng lượng cho bé

Cách nấu cháo yến mạch trứng con gà cho bé ăn dặm

Bước 1: dìm yến mạch cùng với 100ml nước 30 phút.

Bước 2: cho phần nước sẽ ngâm đi, mang lại yến mạch vào nồi, thêm 100ml nước với nấu sôi khoảng tầm 5 phút.

Bước 3: chị em lấy lòng đỏ trứng con kê đánh tung rồi đổ từ tốn vào xoong cháo yến mạch vẫn sôi, vừa đổ vừa khuấy cho đến khi không còn trứng, khuấy hầu hết nấu cháo khoảng 2 - 3 phút mang đến chín trứng gà. Bắc cháo ra rây lại đến mịn.

Bước 4: bà mẹ nêm một xíu dầu nạp năng lượng cho bé xíu và cho nhỏ nhắn thưởng thức khi còn ấm nóng. Không nên cho nhỏ xíu ăn nguội trứng sẽ ảnh hưởng tanh.



Đối với bé bỏng 8 tháng trở đi mẹ không nên rây lại cháo và buộc phải nêm xíu gia vị cho bé bỏng khi nấu

Lưu ý: nhỏ nhắn 6, 7 tháng tuổi chỉ ăn lòng đỏ trứng gà, không cho bé ăn phần lòng trắng trứng.

3. Cháo yến mạch thịt bò cho bé

Cháo yến mạch thịt trườn thích hợp dành cho các nhỏ nhắn từ tháng trang bị 9 đến hơn 1 tuổi ăn uống kèm.

Chuẩn bị:

- 3 thìa canh yến mạch

- 50g giết mổ bò

- 50% củ cà rốt

- hương liệu gia vị cho bé

Cách nấu nướng cháo yến mạch thịt bò cho bé

Bước 1: đến yến mạch vào nước rét ngâm 15 phút.

Bước 2: Thịt trườn rửa sạch, xay nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái phân tử lựu.

Bước 3: Cho củ cà rốt vào nồi cùng với 200ml nước ninh nhừ. Tiếp đến cho yến mạch sẽ ngâm vào, đảo đều tay nấu khoảng 4 phút. Kế tiếp cho thịt trườn vào, hòn đảo đều, thổi nấu thêm 2 - 3 phút bỏ thịt bò chín. Nêm hương liệu gia vị cho nhỏ xíu vào cùng tắt bếp.

Cháo yến mạch thịt bò cho bé bỏng ăn lúc còn ấm nóng.

Cháo yến mạch thịt trườn cho nhỏ nhắn từ 9 tháng đến hơn 1 tuổi

4. Cháo yến mạch cá hồi cho bé bỏng từ 9 mon tuổi

Cá hồi nhiều Omega 3 và Omega 6 giúp nhỏ xíu phát triển trí não cùng thị lực. Cháo yến mạch cá hồi thích hợp cho nhỏ bé từ 9 mon tuổi trở đi.

Chuẩn bị:

- 30g yến mạch

- 10g cá hồi

- 1 nhánh hành lá và các gia vị cho bé

Cách nấu bếp cháo yến mạch cá hồi

Bước 1: mang đến yến mạch vào ngâm nước rét 30 phút. Tiếp đến vớt ra bỏ vào nồi, thêm khoảng tầm 100 - 150ml nước làm bếp sôi. Khi nồi cháo sôi hạ lửa nhỏ, nấu khoảng chừng 5 - 10 phút.

Bước 2: Cá hồi cọ sạch, loại trừ hết xương và thái miếng nhỏ tuổi phù phù hợp với độ nhau của bé.

Bước 3: khi cháo yến mạch chín, dồn phần thịt cá hồi thái nhỏ dại vào đun nấu cùng, khuấy đều khoảng chừng 5 - 10 phút cho chín cá. Chế tạo ít hành lá băm nhỏ và hương liệu gia vị cho bé. Tắt nhà bếp múc ra cho nhỏ nhắn thưởng thức khi còn ấm nóng.

5. Cháo yến mạch tôm cho bé xíu 8 tháng tuổi trở lên

Tôm tươi có rất nhiều canxi, vitamin và khoáng chất tốt cho bé. Cháo yến mạch tôm tươi thích hợp cho bé bỏng từ tháng vật dụng 8 trở đi.

Chuẩn bị:

- 3 thìa bột canh yến mạch

- 50g làm thịt tôm tươi

- 3 lá rau cải ngọt

- các gia vị cho bé

Cách nấu cháo yến mạch tôm tươi mang đến bé

Bước 1: Tôm tươi quăng quật hết vỏ, rửa không bẩn rồi xay nhuyễn. Rau củ cải cọ sạch, thái nhỏ.

Bước 2: Yến mạch ngâm với nước rét 15 phút.

Bước 3: mang đến tôm vào nồi cùng 200ml nước đun sôi. Kế tiếp cho yến mạch ngâm nở vào, nấu sôi bé dại lửa trong 5 phút. Tiếp đó mang đến rau cải thái bé dại vào, làm bếp sôi khoảng chừng 10 phút. Vừa thổi nấu vừa đảo đều tay để cháo không bị khê. Cuối cùng nêm nếm hương liệu gia vị cho bé vào vừa ăn uống thì tắt bếp.

Cháo yến mạch tôm tươi rau xanh cải có thể thay thế bởi rau ngót, mồng tơi... Cháo cho nhỏ nhắn ăn khi nóng nóng để không xẩy ra tanh.

6. Cháo yến mạch khoai lang/ khoai tây đến bé

Cháo yến mạch khoai lang hoặc khoai tây cho bé từ 7 tháng trở lên đủ chất dinh dưỡng.

Chuẩn bị:

- 1 củ khoai lang nhỏ tuổi hoặc khoai tây

- 3 thìa bột canh yến mạch

- 1 cây rau xanh cần

- các gia vị cho bé

Cách nấu bếp cháo yến mạch khoai lang

Bước 1: Yến mạch dìm nước 20 phút đến nở.

Bước 2: Khoai lang (hoặc khoai tây) rửa sạch, nấu cho chín rồi tháo hết vỏ, nghiền nát.

Bước 3: Cây rau buộc phải rửa sạch, luộc chín và cho vô máy xay xay nhuyễn.

Bước 4: đến yến mạch vào nồi, thêm vào tầm khoảng 200ml nước rồi nấu bếp sôi, tiếp nối hạ lửa nhỏ tuổi nấu 5 phút cho cháo chín. Tiếp nối cho rau cần, với khoai lang vào, khuấy phần đông tay nấu bếp thêm khoảng 1 - 2 phút. Nêm nếm các gia vị cho nhỏ nhắn và tắt bếp.

Cháo yến mạch khoai lang xuất xắc khoai tây 1-1 giản, khi làm bếp cho bé ăn dịp còn nóng nóng. Đối với các mẹ cho bé xíu 6 tháng tuổi ăn thì nên rây lại cháo cùng không nêm và nếm gia vị.

Cháo yến mạch khoai lang bổ sung thêm chất xơ cho bé

7. Cháo yến mạch làm thịt băm mang đến bé

Cháo yến mạch giết băm cho bé bỏng ăn dặm từ thời điểm tháng thứ 8 trở đi. Cháo yến mạch giết băm củ cà rốt sẽ đầy đủ dinh dưỡng cho nhỏ xíu ăn dặm.

Chuẩn bị:

- 30g yến mạch

- 30g cà rốt

- 20g giết mổ băm

- vài cọng hành lá và hương liệu gia vị cho bé

Cách đun nấu cháo yến mạch giết mổ băm củ cà rốt cho bé

Bước 1: Yến mạch dìm với nước lạnh lẽo 5 phút cho nở.

Bước 2: cà rốt gọt vỏ, rửa sạch mát rồi thái nhỏ. Giết băm nhuyễn.

Bước 3: Cho cà rốt vào nồi cùng với 200ml nước với luộc mang lại chín nhừ. Tiếp đến cho tiếp giết băm vào nấu nướng thêm 5 phút.

Bước 4: cho yến mạch vào nồi cà rốt, thịt băm, khuấy phần đa và thổi nấu trong 5 phút đến cháo chín. Thái vài cọng hành lá với nêm nếm các gia vị cho bé, tắt bếp.

Cháo yến mạch giết mổ băm củ cà rốt chín mềm, nhừ cùng thơm ngon. Món cháo cho nhỏ xíu ăn khi còn ấm nóng.

Cháo yến mạch giết thịt băm cà rốt giàu dinh dưỡng cho bé ăn sáng

8. Cháo yến mạch giết mổ gà mang lại bé

Cháo yến mạch thịt con kê cho bé nhỏ 7 - 8 mon trở đi. Cháo đủ dinh dưỡng và thơm ngon, phương pháp làm solo giản.

Chuẩn bị:

- 30g yến mạch

- 20g giết thịt gà

- 1 nhánh rau xanh ngót

- các gia vị cho bé

Cách nấu bếp cháo yến mạch làm thịt gà mang lại bé

Bước 1: Thịt kê rửa sạch, luộc cho chín rồi xé thiệt nhỏ.

Bước 2: rau củ ngót nhặt rửa sạch sẽ rồi xay nhuyễn cùng với phần thịt con kê vừa xé.

Bước 3: Yến mạch ngâm nước lạnh lẽo 10 phút mang đến nở.

Bước 4: mang lại yến mạch vào nồi, phân phối 100 - 150ml nước lọc rồi thổi nấu sôi thì hạ lửa nhỏ, đun liu riu 5 phút. Kế tiếp cho phần rau củ ngót cùng thịt con kê xay nhuyễn vào, khuấy gần như tay cùng nấu thêm 5 phút nữa. Nêm nếm lại các gia vị cho nhỏ xíu và tắt bếp.

Cháo yến mạch giết mổ gà rất có thể nấu thêm với phần cháo trắng ninh nhừ tự gạo nhằm thêm dưỡng chất. Cho bé ăn lúc cháo còn ấm nóng. Đối với bé chưa ăn uống dặm nhiều thì nên rây lại cháo cho nhỏ nhắn trước lúc ăn.

9. Cháo yến mạch chuối mang đến bé

Cháo yến mạch chuối phù hợp cho nhỏ bé từ 6 - 8 mon tuổi trở đi. Bí quyết nấu cháo yến mạch cho nhỏ xíu rất solo giản.

Chuẩn bị:

- 50g yến mạch

- 1 trái chuối chín

- 250ml sữa mang lại bé

- 50ml nước

- một nửa miếng phô mai bé bò cười

Cách đun nấu cháo yến mạch chuối đến bé

Bước 1: Yến mạch ngâm nước giá buốt trước 5 - 10 phút cho nở.

Bước 2: Chuối tách bóc vỏ, nghiền nát.

Bước 3: mang đến 250ml sữa cho nhỏ bé và 50ml nước vào nồi, thổi nấu sôi rồi mang đến yến mạch vào khuấy gần như trong 5 phút. Tiếp nối cho chuối vào khuấy đều. Cuối cùng cho một nửa miếng phô mai nhỏ bò mỉm cười vào khuấy cho tới khi phô mai tung hết. Nêm thêm xíu gia vị cho nhỏ nhắn và tắt bếp.

Đối với nhỏ nhắn 6 tháng tuổi mẹ không phải nấu với phô mai. Rây lại cháo đến mịn trước lúc cho bé ăn. Đối cùng với các nhỏ bé từ tháng trang bị 8 trở đi thì không đề xuất rây lại cháo.

10. Cháo yến mạch phô mai cho nhỏ xíu 7 - 8 tháng trở đi

Cháo yến mạch phô mai nấu cho nhỏ bé từ 7 - 8 tháng tuổi trở lên. Bí quyết nấu cháo yến mạch cho nhỏ bé đơn giản.

Chuẩn bị:

- 2 thìa bột canh yến mạch

- 200ml sữa tươi

- 2 miếng phô mai bé bò cười

Cách thổi nấu cháo yến mạch phô mai đến bé

Bước 1: Yến mạch bỏ vô ngâm nước rét mướt 10 phút mang lại nở.

Bước 2: mang đến yến mạch vẫn ngâm nở vào 200ml sữa tươi rồi đến lên phòng bếp đun nhỏ lửa. Đun cháo yến mạch 5 - 7 phút mang lại chín rồi cho phô mai vào khuấy cùng. Nấu ăn thêm 2 phút mang đến phô mai tung hết, nêm thêm xíu đường đến vừa ăn và tắt bếp.

Cháo yến mạch phô mai khôn xiết thơm và dễ ăn. Phụ huynh cho bé ăn khi còn ấm nóng.

Cháo yến mạch phô mai hết sức thơm và lớn ngậy

11. Cháo yến mạch + cá tràu + đậu hà lan + phô mai

Nguyên liệu:

- 50g yến mạch

- ½ mẫu phô mai

- 30g đậu Hà Lan

- 10g cá tràu

- Dầu ăn uống trẻ em

Cách nấu ăn cháo yến mạch:

Bước 1: ngâm trước hạt yến mạch cùng với nước khoảng chừng 15-20 phút tiếp nối hòa tan với nước.

Bước 2: làm sạch cá tràu, quăng quật xương.

Bước 3: Đậu Hà Lan, cá tràu xay nhuyễn bằng máy.

Bước 4: vứt hỗn hợp đã giã vào nồi hòn đảo đều tay, đổ bột yến mạch đang hòa vào thường xuyên khuấy đều.

Bước 5: Thêm phô mai với dầu/ mỡ vào sau cùng đó, khuấy đầy đủ tay.

Bước 6: Nấu khoảng chừng 10 phút cháo chín, múc ra chén và cho bé nhỏ dùng bình thường.

12. Cháo yến mạch + thịt bò + mướp mùi hương + phô mai

Nguyên liệu:

- 50g yến mạch

- 10g giết mổ bò

- 1 miếng mướp hương

- ½ miếng phô mai

- Dầu ăn trẻ em

Cách thổi nấu cháo yến mạch:

Bước 1: dìm trước phân tử yến mạch cùng với nước khoảng tầm 15-20 phút, tổ hợp với nước.

Bước 2: Mướp hương, thịt bò rửa sạch rồi xay nhuyễn bởi máy.

Bước 3: Cho hỗn hợp đã xay vào nồi hòn đảo đều tay, đổ bột yến mạch đang hòa vào tiếp tục khuấy đều.

Bước 4: Thêm phô mai cùng dầu vào sau đó.

Bước 5: khoảng tầm 10 phút cháo chín, múc ra chén bát và cho bé nhỏ dùng bình thường.

13. Cháo yến mạch + tôm + bí đỏ + rau củ ngót ta

Nguyên liệu:

- 50g yến mạch

- 2 con tôm vừa

- 1 miếng bí đỏ

- 2 - 3 cành rau ngót ta

- Dầu ăn uống trẻ em

Cách đun nấu cháo yến mạch:

Bước 1: dìm trước phân tử yến mạch cùng với nước khoảng tầm 15-20 phút tiếp đến hòa chảy với nước.

Bước 2: Tôm làm sạch, quăng quật vỏ. Bí đỏ gọt vỏ, vứt hạt. Rau ngót rửa sạch. Mang đến 3 nhiều loại này vào xay nhuyễn

Bước 3: Cho các thành phần hỗn hợp đã xay vào nồi, đảo đều tay rồi đổ thêm bột yến mạch sẽ hòa vào thường xuyên khuấy đều.

Bước 4: Thêm phô mai với dầu vào sau đó.

Bước 5: khoảng chừng 10 phút cháo chín, múc ra chén và cho bé dùng bình thường.

14. Cháo yến mạch + sườn non + khoai sọ + rau ngót Nhật

Lá rau ngót Nhật có khá nhiều chất dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như protein, canxi, hóa học béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, cùng C nên tốt nhất có thể cho trẻ.

Nguyên liệu:

- 50g yến mạch

- 2 miếng sườn non

- 1 củ khoai sọ

- 1 nắm nhỏ rau ngót Nhật

- Dầu ăn trẻ em

Cách nấu cháo yến mạch:

Bước 1: dìm trước hạt yến mạch cùng với nước khoảng tầm 15-20 phút tiếp nối hòa tan với nước.

Bước 2: Rửa sạch rau ngót cùng sườn non, khoai sọ gọt vỏ rửa sạch. Xay rau xanh ngót trước rồi cho vào nấu cùng với sườn non xay, khoai sọ xay.

Bước 3: Đổ bột yến mạch vào làm bếp tiếp, thêm dầu vào sau đó.

Bước 4: khoảng tầm 10 phút cháo chín, múc ra chén bát và cho bé nhỏ dùng bình thường.

15. Cháo yến mạch + thịt bò + đậu bắp + phô mai

Nguyên liệu:

- 50g yến mạch

- 10g giết thịt bò

- 1 trái đậu bắp

- ½ miếng phô mai

- Dầu ăn trẻ em

Cách nấu:

Bước 1: dìm trước phân tử yến mạch cùng với nước khoảng chừng 15-20 phút tiếp nối hòa tan với nước.

Bước 2: Thịt trườn và đậu bắp rửa sạch, xay nhuyễn.

Bước 3: Cho các thành phần hỗn hợp đã xay vào nồi, hòn đảo đều tay rồi đổ thêm bột yến mạch sẽ hòa vào tiếp tục khuấy đều.

Bước 4: Thêm phô mai cùng dầu vào sau cùng đó.

Bước 5: khoảng tầm 10 phút cháo chín, múc ra chén bát và cho bé nhỏ dùng bình thường.

Lưu ý khi nấu nướng cháo yến mạch cho bé nhỏ ăn dặm

- Đối với bé xíu 6 tháng tuổi cần xay yến mạch thành bột trước khi nấu. Phải nấu cháo yến mạch nguyên cán.

- Cháo cho bé bỏng 6 tháng không nêm nêm và nếm gia vị. đề nghị rây lại cháo trước khi cho bé xíu ăn nhằm tránh bị hóc.

Xem thêm: Apartments For Rent In Vinhomes Central Park Apartment For Rent

- Ngâm mềm yến mạch trước lúc nấu để vẫn tồn tại thời gian với yến mạch chín nhanh, hầu như hơn.